In Balance ist ein sanftes Workout, das Elemente aus Pilates, Yoga, Stabilisationstraining und Gleichgewichtsschulung mit ausgiebigem Stretching und anschließendem Entspannungsteil vereint. Body & Mind Fitness nach chilliger Musik – ein gelungener Ausgleich zum stressigen Alltag. Start am Dienstag, 7. Januar…
Newsletter Herbst 2019
Der aktuelle Newsletter für den Herbst 2019 ist online und kann hier heruntergeladen werden. Viel Spaß beim Lesen.
7. Münsterdorfer Sternmarathon am 15 März 2020
Hiermit möchten wir alle Lauffreundinnen und -freunde recht herzlich zum 7 Münsterdorfer Sternmarathon einladen. Auch 2020 möchten wir wieder mit euch durch Münsterdorf und den Kreis Steinburg laufen. Gelaufen wird auf Wald- und Wanderwegen, Fuß- und Radwegen, Zweispurbetontrassen und kleineren…