Lerne dich mit einfachen bis komplexen Mitteln auf der Straße zu verteidigen. Wie wehre ich mehrere Gegner ab? Wie vermeide ich ein Risiko? Wie kann ich mich am besten schützen?

Neugierig geworden, dann schau vorbei. Wir trainieren Montag in der Zeit von 20 -21 Uhr und Samstag  von 14 – 15 Uhr. Du bist herzlich willkommen.

Selbstverteidigung…